[한국인 영양소섭취기준을 참고하여 일별, 영양소별로 개인의 영양판정을] rcp
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작성일 23-02-05 04:01본문
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다.
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안녕하세요.
하루 동안 내가 섭취한 음식에 대한 영양 판정을 내려보았을 때, 탄수화물, 단백질, 지방과 같은 주 에너지 성분(成分)의 경우 적정 비율에 들어갔지만, 세부적인 영양소 별로 평가해 보았을 때, 단백질, 칼슘, 나트륨, 비타민 C가 목표(目標) 섭취량에 미치지 못하거나 과잉으로 섭취되었다고 확인할 수 있었다.